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Come allestire una piccola Palestra in Casa?

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Se vi piace l’idea di tenervi in forma, ma non desiderate fare attività sportiva all’aperto con il freddo, avrete bisogno di una piccola Palestra in Casa.

Per organizzare un angolo in cui allenarsi sarà necessario equipaggiare al meglio la camera dove si vuole svolgere l’attività fisica!

Panca addominali core bench 6 in 1 multifunzione home fitness Helios
Panca addominali core bench 6 in 1 multifunzione home fitness Helios
Stepper mini cyclette pedaliera ellittica scrivania ufficio casa Chronos
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Tapis roulant elettrico pieghevole salvaspazio 3 in 1 walking pad Ygrit
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Set body pump bilanciere 6 x dischi peso colorati 20kg Forutsu
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Tenersi in forma fisica smagliante è fondamentale per il proprio benessere fisico e se desiderate farlo senza dover uscire e andare in palestra, potrete farlo. Vi basterà semplicemente allestire una stanza con gli attrezzi da palestra in casa e il gioco sarà fatto!

Su ProduceShop potrete individuare facilmente tanti prodotti ideali per la vostra Home Gym: in questo modo, potrete sentirvi bene. 

Panca multifunzione schienale regolabile curl panca scott Kleios per palestra in casa
Panca Multifunzione Schienale Regolabile Curl Panca Scott Kleios

Come progettare una Palestra in Casa?

Per scegliere i migliori attrezzi per la palestra multifunzione non potrete fare a meno di controllare alcune caratteristiche dei prodotti che vi servono e considerare degli aspetti importanti. 

Qui di seguito potete leggerli:

  • Tipo di allenamento: prima di acquistare qualunque attrezzo per fare una palestra casalinga sarà necessario capire quale area del corpo desiderate allenare. Infatti, potrete decidere se concentrarvi esclusivamente su una zona (per esempio le gambe) oppure se preferite svolgere attività sportiva che coinvolge tutti i muscoli del corpo. A seconda di questa decisione, potrete capire come fare la palestra in casa e che cosa prendere per iniziare ad allenarvi;
  • Spazio: un altro aspetto da non tralasciare riguarda le dimensioni della camera che si utilizzerà per fare palestra. Spesso si possono sfruttare ambienti molto ampi in cui collocare tanti attrezzi multifunzione, mentre altre volte è necessario trovare un compromesso per il fitness a casa in un ambiente piccolo;
  • Materiali: Accertatevi di scegliere strumenti di qualità in acciaio e ghisa per allenarvi tra le mura di casa. Non accontentatevi del primo attrezzo che trovare al supermercato o chissà dove. Affidatevi a ProduceShop che vi garantisce un ottimo rapporto qualità/prezzo per equipaggiare al meglio il vostro appartamento e iniziare a fare sport. In questo modo, il costo per la palestra in casa sarà giustificato dalla scelta di prodotti buoni con cui mantenersi in forma.
Ellittica cyclette da bici fitness cross training Kalmar
Ellittica Cyclette Da Casa Bici Palestra Fitness Cross Training Kalmar

Gli attrezzi che non possono mancare nella Palestra in Casa

Cyclette da casa camera fitness salvaspazio regolabile Sebes
Cyclette da casa camera fitness salvaspazio regolabile Sebes
Stepper mini pedaliera fitness gambe glutei fianchi cellulite Heviz
Stepper mini pedaliera fitness gambe glutei fianchi cellulite Heviz
Air bike cross training cyclette resistenza ad aria fitness Visby
Air bike cross training cyclette resistenza ad aria fitness Visby
Tappetino antiurto rotondo diametro 50cm palestra fitness gomma 20mm G-Mat Round
Tappetino antiurto rotondo diametro 50cm palestra fitness gomma 20mm G-Mat Round

Abbiamo pensato di proporvi una serie di attrezzi per capire come allestire una piccola palestra in casa e avere tutto l’indispensabile per curare il vostro corpo. Ecco quello che troverete sul nostro eCommerce.

  1. Spin Bike Athletica

    Se state cercando le migliori cyclette o fit bike con cui allenare le gambe e sentirvi al top delle forze potrete considerare questo prodotto. È ideato per stare comodamente in casa e ha un volano anteriore da 10 chili, perfetto per personalizzare l’intensità dell’allenamento con la resistenza. È un articolo dotato anche di schermo e sensori palmari che rilevano la frequenza cardiaca.

    spin bike per palestra in casa ATHLETICA
    Fit Bike Bicicletta Indoor Spin Bike Professionale Volano 10kg Athletica
  2. Barre Parallele Yasuke

    Non lasciatevi ingannare dal design semplice! Queste barre vi permetteranno di allenarvi comodamente a casa con esercizi mirati alle diverse aree muscolari. Sono fatte in robusta ghisa e hanno una capacità di carico pari a 200 chili. Grazie ai manici antiscivolo e i piedi in gomma sarete certi di allenarvi in piena sicurezza nella vostra dimora.

    Barre Parallele Per Dips Training Station Calisthenics Fitness Cross Training Yasuke
    Barre Parallele Per Dips Training Station Calisthenics Fitness Cross Training Yasuke
  3. Coppia Manubri Hercules

    Se desiderate dei manubri, questa valigetta fa al caso vostro! Potrete utilizzare questi attrezzi nella palestra casalinga davvero in maniera molto semplice, montando e smontando lo strumento a seconda della necessità. In questo modo, anche se avete uno spazio piccolo in cui fare sport, non ci saranno problemi d’ingombro.

    coppia manubri per palestra in casa HERCULES L
    Coppia Di Manubri Pesi Palestra Con Valigetta 30kg Hercules L
  4. Tapis Roulant Pieghevole

    Soprattutto con il sopraggiungere della stagione più fredda diventa impossibile correre all’aperto. Se volete continuare a svolgere questa attività fisica potrete farlo grazie a questo attrezzo da palestra. È dotato di un pratico pannello di controllo e sistema Bluetooth per collegare la musica: in questo modo, sarà più divertente allenarsi a suon di musica.

    Tapis Roulant Elettrico Pieghevole Salvaspazio Inclinazione Casa Palestra F35
    Tapis Roulant Elettrico Pieghevole Salvaspazio Inclinazione Casa Palestra F35
  5. Power Tower Hannya

    Per l’allenamento completo del corpo potete considerare l’acquisto di questo prodotto. Si tratta di una torre perfetta per irrobustire braccia, spalle, pettorali e per svolgere tanti altri esercizi. Ha una sbarra regolabile in altezza in ben 7 livelli!

    stazione multifunzione fitness per palestra in casa HANNYA
    Power Tower Stazione Fitness Multifunzione Casa Palestra Hannya
  6. Panca per addominali Tengu

    Questa soluzione salvaspazio è davvero molto pratica, poiché potrete decidere d’inclinare la panca come desiderate per un allenamento completo della parte superiore del busto. Il piano di appoggio è rivestito con morbida schiuma per offrire un maggiore comfort durante la sessione di fitness ed è fatto in similpelle idrorepellente. In questo modo, il supporto vi offrirà una base perfetta per il vostro allenamento, anche se suderete!

    Panca Addominali Curva Sit Up Regolabile Salvaspazio Multifunzione Tengu
    Panca Addominali Curva Sit Up Regolabile Salvaspazio Multifunzione Tengu
  7. Vogatore magnetico

    Anche questo è un altro strumento ideale per la palestra casalinga, poiché si può piegare dopo il suo utilizzo. Si tratta di un vogatore resistente, fatto in acciaio e alluminio, che è dotato di un ottimo manubrio antiscivolo. In questo modo, la presa sarà davvero sicura e voi potrete allenarvi tranquillamente. Questo strumento potrà essere regolato grazie agli 8 livelli di resistenza che vi consentono di mettere sotto maggiore sforzo la muscolatura.

    vogatore per palestra in casa THUNDER
    Vogatore Magnetico Pieghevole Salvaspazio Rematore 8 Livelli Di Resistenza Thunder

Siete pronti per iniziare ad allestire la vostra Palestra in Casa? Lasciatevi ispirare da tutte le soluzioni a buon prezzo e salvaspazio di ProduceShop: riuscirete finalmente ad allenarvi come avete sempre desiderato! 

Tappetino fitness quadrato gomma 50x50cm antiurto spessore 20mm G-Mat Square
Tappetino fitness quadrato gomma 50x50cm antiurto spessore 20mm G-Mat Square
Mattonella 1x1m a incastro modulare pavimento gommato insonorizzante Puzzle HD Dot
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Pavimento gommato a incastro tappetino palestra antiurto modulare 1x1m Puzzle HD
Pavimento gommato a incastro tappetino palestra antiurto modulare 1x1m Puzzle HD
2 x dischi gomma pesi 25 kg bilanciere olimpico palestra Bumper Training
2 x dischi gomma pesi 25 kg bilanciere olimpico palestra Bumper Training